食用油是我們每天必吃的重要食物，吃什麼油直接關係到我們的身體健康。在我家，我比較喜歡用金龍魚黃金比例的調合油來烹飪菜品，我之所以喜歡這款油是因為其中含濃香花生油、芝麻油、玉米油、葵花籽油、菜籽油、大豆油、亞麻籽油、紅花籽油等八種原料，在一瓶油裡能同時攝取八種植物油的營養。金龍魚食用調和油倡導人體從包括食用油在內的所有膳食中1：1：1*平衡攝入脂肪酸(*飽和脂肪酸:單不飽和脂肪酸:多不飽和脂肪酸=1:1:1)，能夠平衡營養也更健康。