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菠蘿醬
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中醫認為,菠蘿味甘,微酸,性平,有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效,可治療中暑煩渴、腎炎、高血壓、大便秘結、支氣管炎、血腫、水腫等疾病,並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。食療保健作用:利尿、促進人體的新陳代謝、消除疲勞、增進食慾、促進消化、預防便秘。  菠蘿的營養價值:  1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫;  2.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益;  3.菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。  菠蘿適用人群:  1.一般人群均可食用  2.特別適宜身熱煩躁者、腎炎、高血壓、支氣管炎、消化不良者;  3.患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食菠蘿。

時間:30分鐘-1小時
食材
菠蘿 2個
適量
檸檬 適量
麥芽糖 適量
澱粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    提前準備食材。
  • 步驟 2/9
    菠蘿切小粒,放入玻璃鍋中,加入白糖醃製起來,可以過夜,也可以幾個小時,這個隨各家時間。
  • 步驟 3/9
    醃製好的菠蘿,放在火上大火煮開,調小火繼續煮大約20-30分鐘。
  • 步驟 4/9
    加入麥芽糖。
  • 步驟 5/9
    繼續煮20分鐘左右,中間加入適量的檸檬汁或者白醋半勺。
  • 步驟 6/9
    此時的菠蘿果肉會呈透明狀,果醬的濃度漸漸形成,
  • 步驟 7/9
    澱粉放入碗中,加少許水化開,倒入鍋中繼續煮。
  • 步驟 8/9
    後期煮醬的時候,最好守候在鍋前攪動,防止粘鍋。
  • 步驟 9/9
    澱粉水放入鍋中之後,再煮5分鐘左右,關火,此時,果醬濃稠,果粒晶瑩透亮,即可完成全部程式。
小貼士

1.熬製果醬,不用刻意在意糖和水果的比例,依照自家口味,喜歡甜就多放糖,不喜歡就減少。麥芽糖也是同樣,這次兩個菠蘿,我用了大約120克的麥芽糖,菠蘿的重量是不足3斤,糖的量是小烤碗一平碗。

2.關於果醬的存放,網上一般是趁熱裝入消毒過的玻璃瓶,然後倒扣排空空氣,方便時間長的儲存,第一次製作,沒有按照以上方法,只是簡單的放入玻璃瓶,春季20度左右的天氣,三週沒有壞掉,給出時間大家參考,選擇合適的儲存方法。

釋出於 2022-09-11
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