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美味紫薯壽司卷
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_野生草莓

富含蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素、硒元素和花青素等。具有補脾養胃，排毒養顏，增強機體免疫力，清除體內自由基和抗癌的作用。

時間:10分鐘內
食材
紫薯 50g
大米 150g
壽司蘿蔔條 15g
黃瓜 30
辣白菜 15g
壽司醋 少許
海苔 1張
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將紫薯切片蒸熟壓成泥。倒入少許壽司醋拌勻。
  • 步驟 2/6
    放涼的米飯和紫薯泥放一起拌勻。
  • 步驟 3/6
    壽司簾上放保鮮膜，放一張海苔。
  • 步驟 4/6
    把紫薯米飯放在海苔上壓平，將黃瓜條、壽司蘿蔔條和辣白菜放上。
  • 步驟 5/6
    從一端開始捲起來。
  • 步驟 6/6
    然後去掉壽司簾，切開擺盤。
小貼士

1、紫薯泥加了少許壽司醋色澤會變得很美。

2、卷的時候慢慢的從一端捲起，儘量卷緊實。

釋出於 2023-05-16
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