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荔枝銀耳水蜜桃糖水
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銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
100g
荔枝
150g
水蜜桃
200g
枸杞子
6g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
.銀耳泡水備用
步驟 2/6
水蜜桃切塊。
步驟 3/6
荔枝去皮去籽。
步驟 4/6
鍋中加入水,銀耳,,荔枝。水蜜桃。冰糖煲1個鐘
步驟 5/6
再加入枸杞子煲半個鍾即可
步驟 6/6
可以喝了
小貼士
糖可以根據自己喜歡新增
釋出於 2020-02-17
16
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