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銀耳百合蓮子羹
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蓮子百合銀耳湯,潤燥去火,香甜又美味
時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳
20g
百合
40g
蓮子
50g
冰糖
適量
枸杞
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好銀耳、百合、蓮子、枸杞、冰糖
步驟 2/6
蓮子取芯浸泡20分鐘
步驟 3/6
百合掰開洗淨浸泡20分鐘
步驟 4/6
銀耳浸泡20分鐘再撕成小朵
步驟 5/6
將所有食材放入燉盅
步驟 6/6
再鍋中燉40分鐘即可
小貼士
蓮子、百合都是新鮮的浸泡時間不宜久
釋出於 2020-01-19
170
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