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銀耳百合蓮子羹
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Xerm-

孩子咳嗽,今天來做個補品給他

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 50g
百合 40g
紅棗 20g
3碗
冰糖 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳泡發好後切塊鍋裡水開倒入鍋裡
  • 步驟 2/7
    百合提前泡好
  • 步驟 3/7
    百合加入鍋裡
  • 步驟 4/7
    加入紅棗片
  • 步驟 5/7
    大火煮開加入老冰糖
  • 步驟 6/7
    蓋上蓋子中火燉半小時
  • 步驟 7/7
    這是燉好的
小貼士

這道多燉一時間,孩子吃了非常的有效果

釋出於 2020-01-16
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