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薄荷綠豆薏米湯
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我們這裡已進入夏季,昨天最高溫度過了30度!所以想起做點綠豆湯,而且梅雨季節也快來了,潮溼的天氣必須除溼,所以還加了薏米一起煮湯!
時間:1-2小時
食材
綠豆
100g
薏米
40g
冰糖
50g
新鮮薄荷葉
適量
薄荷香精
幾滴
烹飪步驟
步驟 1/12
薏米提前浸泡
步驟 2/12
綠豆洗淨後裝入保鮮袋放冰箱冷凍室凍硬
步驟 3/12
先放入薏米加水煮20分鐘
步驟 4/12
加入凍硬的綠豆一起煮
步驟 5/12
煮開後加入冰糖
步驟 6/12
煮到綠豆開花就關火
步驟 7/12
新鮮的薄荷葉清新一下
步驟 8/12
放入小鍋里加滿水煮開後轉小火,煮到水量是原來的一半
步驟 9/12
過濾掉薄荷葉
步驟 10/12
我的薄荷葉太少了所以加了幾滴薄荷香精
步驟 11/12
薄荷水放涼後放入冰箱冷藏成薄荷冰水
步驟 12/12
取一小碗舀適量綠豆薏米後加入薄荷冰水即可
小貼士
我的新鮮薄荷葉太少了,熬出的薄荷水不夠味,所有加了幾滴薄荷香精!
釋出於 2020-02-17
230
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