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皂角米銀耳湯
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羽逸之光糜
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皂角米銀耳湯,湯汁粘稠透明,入口軟糯,太好喝了
時間:1-2小時
食材
銀耳
10g
雪蓮子
5g
枸杞
5g
冰糖
適量
紅棗
20克
烹飪步驟
步驟 1/10
材料合集
步驟 2/10
1,把皂角米浸泡一夜。
步驟 3/10
2,皂角米洗乾淨去雜質。
步驟 4/10
3,把銀耳泡置清水中一個半小時。
步驟 5/10
4,去根蒂,洗淨,將銀耳撕碎成小朵。
步驟 6/10
5,把皂角米和銀耳放入養生壺。
步驟 7/10
6,把紅棗洗乾淨,怕燥熱可以去核。
步驟 8/10
7,加入1200ML水。
步驟 9/10
8,啟動按鍵煮兩個小時後加入枸杞子。
步驟 10/10
10,再加入冰糖再煮5分鐘即可。
小貼士
如果沒時間可以用高壓鍋很快
釋出於 2020-08-20
214
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