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清涼祛火粥
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時間:10分鐘內
食材
大米
15g
小米
15g
綠豆
15克
蓮子
十幾顆
紅棗
四五顆
老冰糖
2塊
葡萄乾
適量
枸杞
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
首先準備食材,將大米小米綠豆蓮子紅棗洗淨
步驟 2/5
準備葡萄乾 枸杞 老冰糖
步驟 3/5
將所有材料洗淨放入鍋內, 加入適量清水
步驟 4/5
將蓋子扣好, 天然氣開火,當限壓閥穩定排氣後,中火5分鐘即可,將火關掉,等安全閥落下後,即可開蓋
步驟 5/5
不到10分鐘,一碗香甜的粥就做好了
小貼士
用量可根據人數酌量新增
釋出於 2020-02-07
79
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