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雞翅五香乾蓋澆飯
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幸騎蝸牛追導弾

好吃

時間:30分鐘-1小時
食材
大米飯 2碗
雞中翅 5個
沈瓜 300g
毛豆子 100g
五香豆腐乾 1塊
適量
適量
料酒 適量
先抽 適量
適量
適量
水澱粉 適量
雞精 適量
黑芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備好食材,
  • 步驟 2/16
    沈瓜洗淨切絲,用鹽揉幾下,擠去一些水分,
  • 步驟 3/16
    毛豆子放入開水焯至8分熟,撈出,
  • 步驟 4/16
    鍋裡油熱,放入蒜末爆香,放入毛豆子煸炒一下,
  • 步驟 5/16
    放入沈瓜加些料酒煸炒至沈瓜熟,
  • 步驟 6/16
    加些鹽,雞精調味,
  • 步驟 7/16
    撒些蔥花即可盛出。
  • 步驟 8/16
    五香豆腐乾切片,
  • 步驟 9/16
    鍋裡油熱,放入雞中翅略煎,
  • 步驟 10/16
    放入五香豆腐乾,
  • 步驟 11/16
    加半碗清水,加些先抽醬油,
  • 步驟 12/16
    大火煮至湯汁濃郁,
  • 步驟 13/16
    再用水澱粉勾芡,
  • 步驟 14/16
    撒些蔥花即可盛出。
  • 步驟 15/16
    大米飯煮熟,盛入大盤,
  • 步驟 16/16
    依次放入毛豆子絲瓜,雞中翅五香豆腐乾,澆上湯汁,在大米飯上面撒些黑芝麻即可上桌。
小貼士

我用的雞中翅是醃製好的,如果是新鮮的雞翅,就要先醃製一下再煮,味道比較好。

釋出於 2020-02-10
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