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番茄滑蛋蓋飯
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束的回憶不在唒

快手又好吃的滑蛋飯。

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 2枚
適量
適量
西紅柿 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞蛋中放入1小勺鹽,用打蛋器或者筷子將雞蛋打勻
  • 步驟 2/8
    姜切末。
  • 步驟 3/8
    番茄去皮後切塊。
  • 步驟 4/8
    重新起鍋,倒油燒熱,放薑末,小火燒香。
  • 步驟 5/8
    放如番茄塊,炒至番茄變軟出汁。
  • 步驟 6/8
    將雞蛋液倒入鍋中。
  • 步驟 7/8
    雞蛋液入鍋後不要急著攪動,雞蛋稍稍凝固後用鏟子輕輕推動,次數不要太多。
  • 步驟 8/8
    小火燒至雞蛋完全成熟即可。
小貼士

1、打雞蛋的時候加入少許鹽,可使雞蛋成熟後顏色比較黃。

2、番茄去皮的方法除了艾米使用的這種用開水焯燙,還可以將番茄用明火烤一下,烤至表皮微焦起皺也可輕鬆的將番茄的皮剝下。

3、用薑末爆鍋,可去除雞蛋的輕微腥味。

4、如果番茄成熟度不夠,味道較酸,可在炒至番茄塊時加入少許的白糖調味。

5、雞蛋液下鍋之後,一定不要急著翻動,一定要在雞蛋稍稍凝固之後用鏟子輕輕的推動,推動的次數不要太金,以免雞蛋變碎,不成塊。

6、出鍋之後可在番茄滑蛋上根據自己的口味撒上香蔥末或者香菜末,這樣味道和菜品成色更好。

釋出於 2020-09-13
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