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雪菜白玉菇炒雞蛋
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絲瓜watchful

雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。昨天將白玉菇、雪菜與雞蛋搭配在一起,做了這份營養豐富的雪菜白玉菇炒雞蛋,簡單的家常菜、味道鮮美。。。

時間:10分鐘內
食材
白玉菇 65g
雪菜 120g
雞蛋 2只
適量
適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:白玉菇(已清洗)、雪菜(已清洗)、雞蛋(已打入碗中)
  • 步驟 2/9
    將已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。
  • 步驟 3/9
    在雞蛋中加適量的料酒。
  • 步驟 4/9
    打成蛋液。
  • 步驟 5/9
    燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊,盛出。
  • 步驟 6/9
    接著,利用炒雞蛋的油,下入已清洗好的白玉菇和切好的雪菜翻炒翻炒。
  • 步驟 7/9
    然後,合入炒好的雞蛋翻炒一下。
  • 步驟 8/9
    最後,加適量的鹽。
  • 步驟 9/9
    調味炒勻即成。
小貼士

釋出於 2022-04-09
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