太極山藥泥是江蘇徐州的特產美食,是一款適合愛美人士的瘦身甜點。太極山藥泥是道家"太極宴"中的一道甜菜,以太極圖形而命名,突出了道家風味的特色。山藥中含有多種人體所需要的營養成分,可以說是男女皆宜,男士經常吃山藥可以強身健體,增強體力。女士經常吃可以養顏美容,還可以滋潤陰道。山藥中含有人體所需要的維生素和微量元素,經常吃山藥可以保持皮膚彈性,使皮膚水潤白皙,也可以有延緩衰老的作用。
1、如果沒有破壁機,可以將山藥用勺壓成泥,再倒入牛奶,上鍋用小火熬至濃稠,注意要不停攪動,不要糊底。
2、配方中的糖可以忽略。
3、黑芝麻粉也可以用黑芝麻糊代替。