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豆乾炒西芹蒜苗
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躍頰背孟噸

用豆製品代替肉類是素食者吸取蛋白質的最佳食材，由於我自己不太喜歡吃肉，所以，給家人做燒菜的同時也給自己做一款適合自己吃的菜。今天和朋友們分享的這款菜，有著淡淡的豆香，也有清香爽口的西芹和蒜苗，是一款很不錯的素菜！

時間:10分鐘內
食材
豆乾 2快
西芹 100g
蒜苗 150g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    將豆乾切條。
  • 步驟 2/7
    西芹切片
  • 步驟 3/7
    蒜苗切段。
  • 步驟 4/7
    炒鍋熱油放入豆乾炒至金黃。
  • 步驟 5/7
    然後放入西芹和蒜苗炒至斷生。
  • 步驟 6/7
    加入適量的鹽調味翻炒均勻即可。
  • 步驟 7/7
    這款“豆乾炒西芹蒜苗“清香爽口，做法簡單快捷，適合減肥的朋友晚餐食用。
小貼士

無須技巧

釋出於 2019-09-02
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