熱炒包菜 - 熱炒包菜的做法,熱炒包菜怎麼做好吃,熱炒包菜的家常做法 - 京細菜譜

熱炒包菜

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麴運鋒炒

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包菜中含有大量的維生素C、維生素E以及β-胡蘿蔔素等多種營養元素，包菜總的維生素含量要比西紅柿高出3倍，因此，食用包菜具有非常強的抗氧化作用以及抗衰老的作用哦。

時間:10-30分鐘

食材

包菜 1顆

蒜適量

蒜頭適量

鹽適量

味精適量

烹飪步驟

步驟 1/10

包菜切條洗乾淨。
步驟 2/10

準備蒜頭和蒜。
步驟 3/10

下蒜頭和蒜炒香。
步驟 4/10

下包菜繼續翻炒。
步驟 5/10

炒軟，加適量鹽巴，翻炒均勻。
步驟 6/10

加蒜翻炒均勻。
步驟 7/10

蓋上鍋蓋悶一下。
步驟 8/10

翻炒均勻
步驟 9/10

加適量味精調味。
步驟 10/10

關火出鍋。

小貼士

無

釋出於 2019-09-02