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手撕包菜
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手撕包菜是一道色香味俱全的特色家常菜,平時也經常做,簡單營養又美味。
時間:10分鐘內
食材
包菜
350g
油
適量
鹽
1g
幹辣椒
2個
花椒
1小撮
大蒜
2瓣
蒸魚豉油
3g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
備好食材:包菜、幹辣椒、大蒜
步驟 2/10
花椒粒一小撮,幹辣椒去籽掰小段,大蒜用刀拍扁
步驟 3/10
包菜洗淨後用手撕成小塊
步驟 4/10
包菜杆子用刀拍破
步驟 5/10
鍋中油燒熱後放入花椒粒爆香撈出不要
步驟 6/10
跟著放入大蒜和辣椒段煸香
步驟 7/10
倒入包菜翻炒一會
步驟 8/10
調入鹽
步驟 9/10
蒸魚豉油,大火將包菜炒至軟榻即可關火
步驟 10/10
盛出便可享用了!
小貼士
1、包菜杆子拍破後容易入味,也加快了成熟時間
2、包菜含的水分較多,所以要大火快炒,減少水分的流出
釋出於 2022-05-17
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