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手撕包菜
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哦喲我嘟

手撕包菜是一道色香味俱全的特色家常菜,平時也經常做,簡單營養又美味。

時間:10分鐘內
食材
包菜 350g
適量
1g
幹辣椒 2個
花椒 1小撮
大蒜 2瓣
蒸魚豉油 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好食材:包菜、幹辣椒、大蒜
  • 步驟 2/10
    花椒粒一小撮,幹辣椒去籽掰小段,大蒜用刀拍扁
  • 步驟 3/10
    包菜洗淨後用手撕成小塊
  • 步驟 4/10
    包菜杆子用刀拍破
  • 步驟 5/10
    鍋中油燒熱後放入花椒粒爆香撈出不要
  • 步驟 6/10
    跟著放入大蒜和辣椒段煸香
  • 步驟 7/10
    倒入包菜翻炒一會
  • 步驟 8/10
    調入鹽
  • 步驟 9/10
    蒸魚豉油,大火將包菜炒至軟榻即可關火
  • 步驟 10/10
    盛出便可享用了!
小貼士

1、包菜杆子拍破後容易入味,也加快了成熟時間

2、包菜含的水分較多,所以要大火快炒,減少水分的流出

釋出於 2022-05-17
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