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快手拌菜
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低脂刮油,鮮香爽口,營養健康的快手涼拌菜,一學就會
時間:10分鐘內
食材
菠菜
400g
亞麻籽油
2勺
鹽
適量
老醋
1勺
芝麻
1勺
郫縣豆瓣醬
1勺
白糖
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
菠菜一把、 亞麻油二勺、白糖一勺、老醋一勺、豆豉醬油一勺、芝麻適量、郫縣豆瓣醬一勺、 菠菜的洗好,分開菜梗和菜葉、
步驟 2/10
開水鍋裡分開焯菜梗和菜葉、
步驟 3/10
在冷水裡冰下、
步驟 4/10
放碗裡備用
步驟 5/10
熱油放芝麻、放郫縣豆瓣醬一勺、
步驟 6/10
碗裡放白糖一勺、老醋一勺、鹽適量、
步驟 7/10
把鍋裡的炸料也放到碗裡混合好
步驟 8/10
全部都澆到菜上、亞麻油適量澆到菜裡。
步驟 9/10
簡單的過程就完成了。
步驟 10/10
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小貼士
菠菜梗和葉子分享焯水
釋出於 2020-09-29
265
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