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~寶寶輔食~十分鐘快手蔬菜餅
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汙穢

飯菜同時吃，寶寶喜歡自己動手吃的開心，可同時攝入小白菜和胡蘿蔔中的營養元素和膳食纖維。

時間:10分鐘內
食材
小白菜 幾棵
胡蘿蔔 1/3個
雞蛋 1個
麵粉 半碗
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將準備好的胡蘿蔔和小白菜切碎，備用。準備好雞蛋和麵粉。
  • 步驟 2/10
    將麵粉加水和成稀稀的糊，打入雞蛋，攪阿攪！
  • 步驟 3/10
    看，攪的細細的，提示如果蛋清過敏可只加蛋黃給寶寶吃。量大可以全家人一起吃哦
  • 步驟 4/10
    鍋燒熱，放入一點點油，油熱後轉小火。將準備好的胡蘿蔔絲和白菜沫倒入鍋內翻炒。
  • 步驟 5/10
    炒完倒入糊糊內，攪阿攪
  • 步驟 6/10
    攪拌均勻，準備攤餅啦！
  • 步驟 7/10
    鍋熱後放入少量油，油熱後轉小火，將糊糊慢慢倒入國內。
  • 步驟 8/10
    加熱時候晃一晃，使受熱均勻，等待底面加熱熟了變成固體後，翻面。糊糊不要倒的太多，餅太厚不容易翻面
  • 步驟 9/10
    熟了就是介個樣子滴！
  • 步驟 10/10
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小貼士

最好用不粘鍋，或者電餅鐺也可以

釋出於 2019-02-15
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