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蔥油生菜
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亦桃誰予琴亂

春天,是活力四射的季節,帶上家人一起在綠油油的田野裡採摘新鮮的果蔬,田野裡尤其生菜最多,生菜具有鎮痛催眠,降低膽固醇,輔助治療神經衰弱的功效。

時間:10分鐘內
食材
幹蔥頭 5個
生菜 400g
適量
適量
適量
生抽 2茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    幹蔥頭去衣剁碎備用
  • 步驟 2/7
    生菜去頭洗淨,用加有鹽的清水浸泡5分鐘
  • 步驟 3/7
    鍋裡放入適量的水煮開
  • 步驟 4/7
    加入油,鹽
  • 步驟 5/7
    把生菜放入煮開撈起備用
  • 步驟 6/7
    鍋裡燒熱油,放入蔥頭小火炒出蔥油
  • 步驟 7/7
    蔥油做好淋在生菜面上,加入生抽調味
小貼士

生菜下鍋時保持水是大開的,煬的時間不宜過長,會影響口感的哦!

釋出於 2019-09-19
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