小瓜其實也就是西葫蘆。老公帶回來幾個小西葫蘆,是單位空地自己種植的,真正的綠色食品呢。記得以前在飯店裡吃過生拌的西葫蘆絲,感覺挺好,清新爽口的,這次也如法炮製一回,夏天裡食用冰冰涼涼的非常可口。小瓜,有的地方也叫角瓜,北方稱西葫蘆,中醫認為,小瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒的作用。
小瓜絲用冰水浸泡過口感更好