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小米椒燜燒帶魚
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君臨灬騎騎秋雁

多春魚吃了兩回,今兒換成帶魚,給昂寶做了其它的菜,所以就不用兼顧他的口味,做一份重口味,超級下飯的帶魚,其實也是為了消耗已經開封的野山椒,可想而知,成品是真心辣。許久沒有吃這麼辣的菜,吃上一口鼻尖直冒汗,一口冰飲,一口帶魚,這日子,美滋滋滴~~~

時間:10-30分鐘
食材
冰凍帶魚 400g
適量
4g
小米椒 30g
老薑 10g
細香蔥 3根
大蒜 15g
料酒 10ml
白胡椒粉 2g
雞粉 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    各式材料準備。
  • 步驟 2/13
    帶魚去內臟,正反面切花刀,加入料酒,鹽,白胡椒粉,生薑絲醃製20分鐘。
  • 步驟 3/13
    大蒜,生薑,蔥白切小粒。小米椒切碎備用。
  • 步驟 4/13
    平底鍋中加入食用油,加熱。
  • 步驟 5/13
    七成熱的時候,撒少許鹽,下醃好的帶魚煎。
  • 步驟 6/13
    小火慢煎好的帶魚,取出備用。
  • 步驟 7/13
    另起鍋,注入食用油後加生薑,大蒜碎翻炒。
  • 步驟 8/13
    下小米椒碎翻炒。
  • 步驟 9/13
    加入適量水和一部分泡椒水,大火燒開。
  • 步驟 10/13
    下之前煎好的帶魚燜燒。
  • 步驟 11/13
    燜燒5分鐘,至湯汁快乾時下蔥白。
  • 步驟 12/13
    下雞粉調味。
  • 步驟 13/13
    大火收汁,裝盤即可。
小貼士

1:帶魚醃製的薑絲,棄之不用。

2:醃製,煎的時候,都有撒入鹽,後期燜燒的時候,無須另外加鹽。

3:帶魚,小火慢煎,不要心急慢翻哦。

4:不太能食辣的親親,可減少小米椒的份量。

釋出於 2019-07-09
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