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蘆筍炒三文魚
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蘆筍炒三文魚,做法簡單,營養美味,非常的下飯
時間:30分鐘-1小時
食材
蘆筍
5根
三文魚
1塊
洋蔥
適量
鹽
適量
蒸魚豉油
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備好所有材料,蘆筍洗淨切段,洋蔥和三文魚切小塊
步驟 2/7
鍋內燒開水,將三文魚燙熟撈出
步驟 3/7
鍋裡放油,先放洋蔥煸炒
步驟 4/7
再放入蘆筍翻炒
步驟 5/7
放入燙好的三文魚塊
步驟 6/7
加適量鹽和蒸魚豉油
步驟 7/7
翻炒均勻即可出鍋!美味又營養!
小貼士
無
釋出於 2020-04-29
213
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