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蘆筍炒三文魚
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騎毛驢追飛機鬱

蘆筍炒三文魚,做法簡單,營養美味,非常的下飯

時間:30分鐘-1小時
食材
蘆筍 5根
三文魚 1塊
洋蔥 適量
適量
蒸魚豉油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有材料,蘆筍洗淨切段,洋蔥和三文魚切小塊
  • 步驟 2/7
    鍋內燒開水,將三文魚燙熟撈出
  • 步驟 3/7
    鍋裡放油,先放洋蔥煸炒
  • 步驟 4/7
    再放入蘆筍翻炒
  • 步驟 5/7
    放入燙好的三文魚塊
  • 步驟 6/7
    加適量鹽和蒸魚豉油
  • 步驟 7/7
    翻炒均勻即可出鍋!美味又營養!
小貼士

釋出於 2020-04-29
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