黑椒T骨牛扒 - 黑椒T骨牛扒的做法,黑椒T骨牛扒怎麼做好吃,黑椒T骨牛扒的家常做法 - 京細菜譜

黑椒T骨牛扒

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disorder波塞冬

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這段時間夫君辛苦啦！今晚親自烹製夫君最愛吃的黑椒T骨牛扒，吃得夫君心滿意足，津津有味哩！

時間:10分鐘內

食材

T骨牛排 180g

青豆 20g

橄欖油適量

生抽適量

粟米粉適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

食材：T骨牛排和青豆。
步驟 2/10

準備芡汁（黑胡椒粉、黑胡椒碎、粟米粉、砂糖、生抽和清水拌勻）。
步驟 3/10

熱鍋，倒入適量的橄欖油。
步驟 4/10

放入牛扒。
步驟 5/10

煎至六分熟（我家夫君喜歡的口感程度）。
步驟 6/10

出鍋。
步驟 7/10

放入青豆。
步驟 8/10

倒入芡汁。
步驟 9/10

煸炒至青豆熟透，關火。
步驟 10/10

盛出淋在牛扒上，即可享用。

小貼士

牛扒的生熟程度由自己的口感來掌控。

釋出於 2022-04-24