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春菜煲
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魚傳尺愫暢苟

春菜味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;用於小便不利、尿血、乳汁不通等症!春菜煲是潮汕的一道家常菜,是用五花肉或排骨和春菜一起熬煮出來的一道菜,今天是買了五花肉,五花肉非常會出油,而春菜又特別會吸油,這兩樣搭配在一起真的有難以想象的美味,特別鮮甜,特別營養!

時間:10-30分鐘
食材
春菜 500g
五花肉 50g
適量
適量
適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    五花肉切片,
  • 步驟 2/8
    下炒鍋煸炒出油,(這只是用一部分的)
  • 步驟 3/8
    放沙鍋裡,
  • 步驟 4/8
    加水,
  • 步驟 5/8
    加兩片蒜頭,煮至五花肉變軟,
  • 步驟 6/8
    春菜洗好,切段,
  • 步驟 7/8
    先把菜頭放下煮一分鐘,再把菜葉放下去,
  • 步驟 8/8
    煮至春菜綿軟就可以了,加鹽調味!
小貼士

不喜歡吃肥肉的可以把五花肉炸多一會,程度自已喜歡,但是春菜下鍋一定要另外加一些豬油,這樣春菜吃起來才會滑滑的!特別好吃!

釋出於 2020-03-17
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