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無糖東北大酥餅
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伎滌仁苛弊

因為媽媽不能吃含糖的食品,所以每當她飢餓時,只好吃饅頭和大餅子這種東西來充飢,我和爸爸每次吃些花樣的小點心,我都有點愧疚,我一定要讓媽媽也吃上!剛開始我去給媽媽買木糖醇點心,或者是上面標著不含蔗糖食品,結果媽媽吃了說不舒服,我就知道,那些說不含糖的食品媽媽也是不能吃的,畢竟食品行業裡有潛規則嘛。我兩年前買了這個烤箱,在同學都在學校裡天真爛漫的時候,我就在自己琢磨做點心了。雖然做得點心都不放糖,口感自是沒有甜的好,但是我會做成椒鹽的、芝麻的、堅果的、牛奶的等等口味,這樣媽媽就不用只啃饅頭了。這款酥餅就是我根據我們東北傳統的大酥餅進行改良的,不但外觀比傳統的東北大酥餅好看了一點,而且我把糖餡,改成了少量的鹽和各種堅果,使口感不至於太單一,媽媽很愛吃,不過澱粉類熱量高,會使血糖升高快,所以我只允許媽媽偶爾充飢一下。

時間:30分鐘-1小時
食材
玉米油 105g
130g
花生 適量
核桃 適量
杏仁 適量
瓜子仁 適量
黑芝麻 適量
精鹽 適量
雞蛋液 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    稱好水油皮原料:麵粉200克,植物油45克,130克水。
  • 步驟 2/23
    將水油皮的原料混合在一起。
  • 步驟 3/23
    揉成光滑的麵糰,餳一會兒。
  • 步驟 4/23
    稱好油酥的原料:麵粉120克,植物油60克。
  • 步驟 5/23
    將油酥的原料混合在一起。
  • 步驟 6/23
    進行擦酥。
  • 步驟 7/23
    使其混合均勻,和成光滑麵糰。
  • 步驟 8/23
    將油酥裹入水油麵中。
  • 步驟 9/23
    其收口,揉成光滑的麵糰,再將其擀扁。
  • 步驟 10/23
    擀成一個很大的長形片,儘量擀薄。
  • 步驟 11/23
    從一頭開始卷。
  • 步驟 12/23
    如圖,捲成一個卷狀。
  • 步驟 13/23
    平均分成四份。東北酥餅很大,比一個成人的手掌還要大一圈,所以分的份數少。
  • 步驟 14/23
    取一個劑子按扁,擀成片狀。
  • 步驟 15/23
    在其上灑上一層食鹽。
  • 步驟 16/23
    準備好花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑芝麻(後兩者忘照了)。
  • 步驟 17/23
    將花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑芝麻擀碎,放在麵皮上。
  • 步驟 18/23
    從一邊開始收口。
  • 步驟 19/23
    將收入口朝下放在案板上,先用手掌按扁。(剛開始千萬不能擀,因為餡是硬質的,擀的話很容易把餡擀出表面。)
  • 步驟 20/23
    快成形時再用擀麵杖略擀幾下,使其成橢圓形的生坯。
  • 步驟 21/23
    將生坯一個個擺在烤盤上。
  • 步驟 22/23
    在生坯上刷一層全蛋液,再灑上黑芝麻。
  • 步驟 23/23
    烤箱預熱,生坯放入烤箱,200度,上下火,烤20分鐘,烤好後再燜幾分鐘取出即可。
小貼士

酥皮包好餡料後,要先用手掌按扁,剛開始千萬不能擀,因為餡是硬質的,擀的話很容易把餡擀出表面。然後再用擀麵杖輕擀幾下。

釋出於 2020-03-17
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