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燉燕鮁魚
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魚多吃對大腦有很大好的好處的,這種魚很便宜還會出很多的魚,所以吃起來很香,喜歡吃的朋友們不要錯過了哦,快點來瞧瞧吧!
時間:30分鐘-1小時
食材
燕鮁魚
750g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
西紅柿
適量
大白菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
把魚收拾好後放入油鍋煎一下
步驟 2/5
兩面煎成金黃色
步驟 3/5
這時調一碗汁,用醬油,蠔油,鹽,糖,料酒,陳醋,蔥,姜,大蒜,大料,桂皮再加一點水
步驟 4/5
把碗汁放入鍋,後再切點白菜絲和西紅柿一起燉,
步驟 5/5
最後等湯汁沒有了就可以出鍋了,我這片片拍得不太好不過味很好吃喲
小貼士
最好用白菜裡邊內嫰一些吃起來很甜,還有煎時一定要用小火那樣不會糊鍋
釋出於 2019-07-22
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