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豆沙茄排
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束的回憶不在唒

最近越來越沒心沒肺了,減肥總是流於口頭,每每踏上體重秤的時候都會自慚一番,可是食慾卻照舊好得不得了。尤其阻擋了偶減肥路的主力就是單位食堂新來了位阿姨,手藝不遜於最初的大姐,拌小菜、炒菜、麵食皆做得非常好,讓人怎麼少吃呀。唉。阿姨知道偶也喜歡美食,就教了偶一些製作的訣竅。今天上的這道豆沙茄排,就是阿姨所教。以前雖在酒店中也吃過,但還沒自己做過,這次是第一次做呢。家中之前常做的茄夾都是夾的肉餡,切得也略厚些。而茄排裡面夾得是豆沙,所以切得較薄即可。炸熟之後,先嚐到爐果的甜酥,之後是茄子的清香軟嫩,再來則是豆沙的糯與甜。而豆沙經過炸後就化成流沙狀,特別軟滑,讓人想起一道經典甜品心太軟。這樣的豆沙茄排,也可以叫做心太軟呀。將酒店中的美味呈現於家中的廚房,讓比較節省不愛去酒店的父母雙親也能時常品味到外面的菜餚,如此心意也是一種感恩的形式。年長的雙親們大多喜歡甜食,這道拿得出手滴心太軟豆沙茄排,相信一定會讓他們喜歡。

時間:10分鐘內
食材
茄子 280g
爐果 130g
雞蛋 100g
適量
豆沙餡 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    將爐果用擀麵杖擀成碎渣。
  • 步驟 2/12
    將茄子洗淨,去皮。
  • 步驟 3/12
    左手按住茄子,右手持刀在最右側幾毫米處先切一刀,深至約十分之八處,不要切斷,再往左約幾毫米切下去,切斷。再重複動作直至將茄子切分成幾個大茄夾。
  • 步驟 4/12
    將茄夾開啟,在一側抹上豆沙,抹得均勻一些。
  • 步驟 5/12
    合上後輕輕摁幾下使之貼合,重複動作至所有的茄夾都抹完。
  • 步驟 6/12
    將雞蛋攪勻成蛋液。
  • 步驟 7/12
    油鍋中放少半鍋油,中火,待油溫升高時取一片茄夾放入蛋液中均勻地裹滿蛋液。
  • 步驟 8/12
    放入爐果渣中均勻地裹滿爐果渣。
  • 步驟 9/12
    輕輕拍去多餘的渣。
  • 步驟 10/12
    下入已經七成熱的油溫中炸。再取一片茄夾裹蛋液、爐果渣後再下去油鍋中炸,逐片下入至炸完全部茄夾。
  • 步驟 11/12
    茄夾炸至顏色金黃即可撈出。
  • 步驟 12/12
    用刀剁成幾塊後即可食用。
小貼士

1. 爐果味甜,因為茄子無味又不蘸汁,就用爐果來增加香甜,比無味道的麵包糠口感更好。

2. 買不到爐果可以用桃酥代替。

3. 茄子和豆沙易熟,視外面顏色變金黃,且略鼓些即可撈出。

4. 茄夾裡面的豆沙遇熱後會略化,所以不要切,用刀剁下去會使流出來的豆沙較少。

釋出於 2022-11-19
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