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冰糖肘子
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李秋水

今年的年三十我們就一家三口過,公公婆婆在城裡照顧太爺爺,所以我並沒有準備太多菜,除了涮火鍋之外,就做了個冰糖肘子和一隻燻兔,冰糖肘子最先做出來,拍完照在吃的那一剎那間,我突然有了一種感覺,那就是幸福的感覺,肉煮得好軟好爛,差不多一吸就可以吃進去,肉肘酥爛,滷汁如膠,味道香濃,鹹甜適口,老公也來嚐嚐,嚐了,大讚,然後說,爸爸都能吃(公公的牙不好),當即下定等公公回來,給公公做一次冰糖肘子。當然我的心裡還想的是,等回了四川一定給我的父母也做著吃。冰糖肘子為北京譚家菜名餚,以豬肘子為主料,經煮、蒸而成。我今天這個沒有蒸,而是提前煮得軟爛了,再用冰糖調料上色入味,一樣的味美,一樣的色澤紅亮.,營養豐富。豬蹄膀營養很豐富,含較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。豬肘,味甘、鹹,性平;有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。

時間:1-2小時
食材
肘子 1個
冰糖 80g
適量
適量
適量
適量
適量
大料 適量
枸杞 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    豬肘一個收拾乾淨,在豬肘的內側劃入一刀,這樣可以更快地軟爛
  • 步驟 2/13
    備好冰糖和枸杞
  • 步驟 3/13
    備好蔥薑蒜片和大料
  • 步驟 4/13
    坐鍋燒水,水開後把豬肘下去煮出血水取出。
  • 步驟 5/13
    再次加水,鍋裡少加點料酒,把豬肘放入煮得軟爛後起鍋
  • 步驟 6/13
    肘子煮得軟爛之後,坐鍋燒油,冷鍋下冰糖下去,讓冰糖慢慢地融化
  • 步驟 7/13
    看著冰糖差不多化完了,有點變得黃色的時候,把肘子表皮朝下放下去上色,
  • 步驟 8/13
    差不多了,翻面
  • 步驟 9/13
    兩面差不多上好色後,加入調料和適量清水
  • 步驟 10/13
    這時候的肘子已經是很軟爛的了,輕輕地一抽,骨頭就下來了,把裡面的兩根骨頭抽出來
  • 步驟 11/13
    加入枸杞和食鹽煮得鍋裡湯汁收濃即可
  • 步驟 12/13
    起盤,把鍋裡剩下的汁澆在豬肘上面。
  • 步驟 13/13
    放上香菜點綴下即可
小貼士

冰糖肘子有多種做法,不拘一種,做的時候劃開一道,可以更快軟爛.

釋出於 2019-08-28
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