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冬筍燉白魚
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危險男爵半香
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老公今天買了一條野生的白魚,家裡正好還有朋友送的冬筍,就用冬筍燉魚湯喝吧-
時間:30分鐘-1小時
食材
白魚
1條
冬筍
2個
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
姜
適量
蔥
適量
枸杞
適量
紅腐乳汁
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
準備好白魚一條
步驟 2/14
準備好冬筍
步驟 3/14
冬筍去殼,洗淨切片,
步驟 4/14
把冬筍片放入開水焯一下,撈出待用.
步驟 5/14
白魚去鱗去鰓去肚,洗淨,切成三段。
步驟 6/14
鍋裡油熱,放入白魚頭,魚尾段,
步驟 7/14
兩面煎透,關火.
步驟 8/14
取砂鍋,放入白魚頭尾段
步驟 9/14
加8分滿清水,放入姜,蔥結,
步驟 10/14
加些料酒,小半勺紅腐乳汁,
步驟 11/14
中火煮開,中小火燉30分鐘.
步驟 12/14
放入冬筍片,
步驟 13/14
中小火燉20分鐘,放些鹽煮開
步驟 14/14
撒些蔥段,泡好的枸杞即可上桌.
小貼士
1.放入紅腐乳汁,味道比較醇厚,不喜歡的可以不放.
2.冬筍焯過再煮,可以去掉一部分的草酸.
釋出於 2020-08-06
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