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冬筍燉白魚
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危險男爵半香

老公今天買了一條野生的白魚,家裡正好還有朋友送的冬筍,就用冬筍燉魚湯喝吧-

時間:30分鐘-1小時
食材
白魚 1條
冬筍 2個
適量
適量
料酒 適量
適量
適量
枸杞 適量
紅腐乳汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備好白魚一條
  • 步驟 2/14
    準備好冬筍
  • 步驟 3/14
    冬筍去殼,洗淨切片,
  • 步驟 4/14
    把冬筍片放入開水焯一下,撈出待用.
  • 步驟 5/14
    白魚去鱗去鰓去肚,洗淨,切成三段。
  • 步驟 6/14
    鍋裡油熱,放入白魚頭,魚尾段,
  • 步驟 7/14
    兩面煎透,關火.
  • 步驟 8/14
    取砂鍋,放入白魚頭尾段
  • 步驟 9/14
    加8分滿清水,放入姜,蔥結,
  • 步驟 10/14
    加些料酒,小半勺紅腐乳汁,
  • 步驟 11/14
    中火煮開,中小火燉30分鐘.
  • 步驟 12/14
    放入冬筍片,
  • 步驟 13/14
    中小火燉20分鐘,放些鹽煮開
  • 步驟 14/14
    撒些蔥段,泡好的枸杞即可上桌.
小貼士

1.放入紅腐乳汁,味道比較醇厚,不喜歡的可以不放.

2.冬筍焯過再煮,可以去掉一部分的草酸.

釋出於 2020-08-06
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