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肉片燜豆角
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涵霜隨夢而飛

豆角是很大眾的食材,是現在的應季菜。豆角的食用方法很多,也很百搭,葷燒素炒都好吃,與許多種食材組合都是美味。這次用豬裡脊肉與豆角搭配,燜制而成,很傳統的吃法,是非常好吃的家常菜。

時間:10-30分鐘
食材
豆角 350g
豬裡脊肉 200g
適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
澱粉 適量
醬油 適量
味精 適量
小蔥 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    豆角擇洗乾淨用冷水浸泡10分鐘。
  • 步驟 2/10
    豬裡脊肉洗乾淨,切成稍微厚些的片,加鹽、生抽、料酒攪拌均勻。
  • 步驟 3/10
    再加澱粉攪拌均勻後加少許油攪拌均勻醃製10分鐘。
  • 步驟 4/10
    豆角掰成長短適中的段。
  • 步驟 5/10
    起油鍋,肉片入鍋炒至變色盛出。
  • 步驟 6/10
    再起油鍋,蔥姜入鍋煸香後豆角入鍋炒。
  • 步驟 7/10
    加醬油炒。炒均勻加適量水,蓋上鍋蓋燜。其間適時翻炒。
  • 步驟 8/10
    燜至豆角7、8分熟時,將過油後的肉片入鍋炒均勻,蓋上鍋蓋一起燜,其間還要適時翻炒。
  • 步驟 9/10
    燜至豆角熟,加鹽、味精炒。
  • 步驟 10/10
    炒均勻,大火收湯後即可關火,盛出享用。
小貼士

肉片經過醃製,味道更佳,口感更嫩滑。

豆角不容易熟,肉片不要與豆角一同燉很長時間,一起燉,肉片會失去嫩滑的口感。

釋出於 2020-02-04
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