煎藕盒
6萬 熱度
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桓景逸糜
關注
藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力的作用吃藕可以起到養陰清熱，潤燥止渴、清心安神的作用。生食能清熱潤肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開胃，止瀉固精
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
藕去皮 切成藕夾 -
步驟 2/9
肉餡加少許清水先稀釋一下，再加入蔥薑末 生抽 蠔油 五香粉 花椒粉 一小匙白糖 鹽 香油攪拌均勻
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步驟 3/9
取一片藕夾 加入適量肉餡
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步驟 4/9
依次做好
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步驟 5/9
麵粉加入適量鹽 用清水調成麵糊
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步驟 6/9
藕盒蘸上面糊
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步驟 7/9
預熱好的電餅鐺 倒入適量油 放入藕盒
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步驟 8/9
等底面上花了 翻面，合上蓋子煎至兩面金黃 裝盤
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步驟 9/9
成品圖
小貼士
好吃
釋出於 2019-08-28
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