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黑豆排骨湯
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Keeey丶

黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效,久服可使皮膚變得細白光潔,黑豆含有豐富的維生素,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。第一次嘗試用黑豆來燉湯,還不錯錯呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
排骨 200g
黑豆 20g
清水 適量
適量
適量
生薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    燉盅內膽加放適量清水,加入清洗好的排骨
  • 步驟 3/7
    加入黑豆
  • 步驟 4/7
    加入生薑和蔥
  • 步驟 5/7
    加水蓋緊,通電選擇選單功能
  • 步驟 6/7
    燉好後加入適量鹽調味
  • 步驟 7/7
    美味出鍋
小貼士

黑豆要提前浸泡

釋出於 2019-08-28
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