松茸的營養價值很高,它能強精補腎、恢復精力、益胃補氣、強心補血、健腦益智、理氣化痰、抗輻射、驅蟲、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延緩組織器官衰退,改善心血管功能,促進新陳代謝,提高人體抗病毒、抗細胞突變和增加免疫功能的能力。據日本有關資料報道,松茸菌抗癌效果可達90%以上。松茸以雲南野生松茸為佳,高品質松茸其顏色微白,質地硬實,香氣更濃郁,口感好,營養成分高。這道松茸土豆排骨湯,不僅營養豐富,而且非常美味。
1、排骨要放沸水裡燙氽再煲湯,可以去除血水和異味,使肉湯更加鮮美。
2、掌握火候,一般煲2小時左右即可。