三參肉湯
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今天帶來的是養生，調理的肉湯加了三參。適合調理身體，對於氣虛、術後等很有幫助。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
豬前腿肉，也可以使用裡脊。 但是燉肉來說裡脊燉後太澀，不太好吃。 前腿肉去除皮與上面肥肉層，也可以一起燉很是下飯。 如果是手術後的話，建議使用裡脊肉。 -
步驟 2/8
三參，提神補中益氣
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步驟 3/8
豬前腿肉洗洗，切塊 鍋中加適量的水，放入肉塊
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步驟 4/8
倒入三參,蓋上蓋。慢燉3小時。吃前只下一些鹽調味即可
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步驟 5/8
美味的肉湯。
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步驟 6/8
健康養生你值得擁有
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步驟 7/8
補補
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步驟 8/8
補補
小貼士
鹽一定要最後放
釋出於 2023-03-27
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