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豬腳燉海帶絲
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小鹿slumber

今天釋出的是經典的傳奇名菜“穿過我的黑髮你的手”,那是什麼東西了?說穿了就是豬腳燉海帶絲,這麼文藝的名字不止你醉我也是醉了。不過確實是很不錯,湯不油膩且鮮甜肉質不柴不膩非常好吃。這個菜除了好吃外,還非常的有益。讓你不用一直吃碘鹽補充碘元素,天然的海中珍蔬“海帶”能滿足你需要的多種營養。海帶還有抗輻射的功效這是一個非常好的效用,特別適合我們鍵盤俠。長時間一直在電腦前吸收的輻射多了,眼睛酸澀了那應該經常買點吃吃。製作方便簡單你可試試

時間:30分鐘-1小時
食材
豬腳 1個
海帶 100g
香葉 1片
桂枝 2根
當歸 1小片
枸杞 8個
老薑 4片
味精 少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    豬腳洗乾淨穿燙一會再洗洗並剁小
  • 步驟 2/9
    海帶購買的時候手搓一下,顏色靚麗不脫皮為新鮮的。反之就不要買了,清洗乾淨後使用
  • 步驟 3/9
    鍋下水加熱放入香料煮開
  • 步驟 4/9
    再倒入豬腳燉煮至熟爛
  • 步驟 5/9
    到時候再倒入海帶絲並做下調味,燉煮個10分鐘即可
  • 步驟 6/9
    營養美味
  • 步驟 7/9
    肉美湯鮮
  • 步驟 8/9
    營養豐富
  • 步驟 9/9
    試試
小貼士

豬腳做之前最好穿燙了再洗洗

釋出於 2020-05-09
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