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品嚐春天的味道-- 【野蕎頭炒燒肉】
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vocabulary豆漿

店家說是野生的蕎頭,看起來跟市場賣的略有些區別。野蕎看起來比較老,根莖也特別發達,需要逐根逐根的剝離處理,滿費時間的。吃起來口感爽脆,蕎味十足,非常好吃。野蕎頭炒燒肉,燒肉本身就有味道,蕎頭含有糖和多種礦物質,味道本身也是夠夠的,所以我只下了少許鮮味露調味,出品已經十分美味。

時間:10分鐘內
食材
蕎頭 500g
適量
鮮味露 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    野蕎只摘取蕎頭,清洗乾淨。燒肉切小塊。
  • 步驟 2/5
    鍋內注入少許食用油,下燒肉爆出香味。
  • 步驟 3/5
    蕎頭入鍋,炒至蕎頭熟,
  • 步驟 4/5
    下鮮味露調味,兜勻後出鍋裝盤。
  • 步驟 5/5
    成品
小貼士

蕎頭,也叫藠頭。

具有消食除膩、健胃減肥美容、防癌強體的功效,還能預防多種疾病,是現代綠色保健食品之一,被譽為“菜中靈芝”。

蕎頭外形有點類似蔥,味道卻跟蔥不一樣,較為獨特,喜歡的會很喜歡,不喜歡的會很討厭。

釋出於 2022-06-21
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