臘味是中國民間喜愛的傳統食品之一,在冬天人們喜歡將肉類以鹽漬經風乾或燻乾製成而各種臘味,如臘肉,臘腸,臘雞,臘魚等。當然年夜飯的餐桌上,臘味也是一道不可或缺的食物,非常受歡迎。簡單的上鍋蒸熟,就是一道讓人無法抵擋的美味。臘味合蒸是湖南的一道漢族名菜,屬於湘菜。傳統做法是取臘肉、臘雞、臘魚於一缽,加入雞湯和調料,下鍋清蒸而成。將三種臘味一同蒸熟即為“臘味合蒸”,此菜臘香濃重,鹹甜適口,色澤紅亮,柔韌不膩,稍帶厚汁,且味道互補,各盡其妙。這次沒有臘魚,就簡單的取了臘肉、臘腸、臘雞腿,上鍋蒸做了個拼盤。
小提示:
一般人群皆宜;肥胖和血脂較高者不宜多食;高血壓、高血脂、膽囊炎患者忌食;慢性病患者不宜食用;肥胖和血脂較高者不宜多食。