冬季已经来临，各位怕冷的妹子又该手脚冰凉了。冬季吃点阿胶，有助于补气血，滋阴润燥。单独吃阿胶，味道真不好，像中药一样难以下咽，所以我把家里的阿胶熬成了阿胶糕，营养价值还不减，在这里跟大家分享一下。
1、例假、感冒、上火时停吃。
2、不能吃大蒜、萝卜，喝浓茶。
3、阿胶糕早上空腹吃效果最佳，一般都要饭前吃。