这道杂蔬排骨汤是专门为我的宝贝女儿做的。女儿今年十三岁,上初中,正是长身体的关键时候,再加上学习紧张繁忙,因此,我经常给她煲骨头汤喝,一是可以补充钙质,二是可能补充能量。这道杂蔬排骨汤不光有排骨这道主材,还添加了玉米、海带、大白带三种蔬菜,使排骨汤中更加清淡可口,而且营养更加丰富全面。
海带、玉米都耐煮,应先煲煮,最后临出锅前再加白菜。