在这个天干物燥、雾霾多发的季节,要多喝水多吃蔬菜,少吃辛辣的食物。适当的也要补充一些蛋白质,营养平衡,增强体质。因此,我做了这道杂蔬排骨汤,蔬菜为主,加以少许的排骨,不油不腻。
这款汤要最后再放青菜,青菜才不会煮的过烂。