芸豆腐竹烧牛腩
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谁予琴乱绮玉

儿子特别喜欢吃牛肉,所以我家的猪肉吃的相对少多了。每次回家,不是炖就是烧,再么就是卤啦,怎么吃都不厌······

时间:30分钟-1小时
食材
牛肉 900g
腐竹 150g
芸豆 200g
3勺
胡椒 1勺
青椒 3g
八角 2g
干红椒 3g
3g
3g
红椒 5g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    牛肉洗净切块,放入盆中,用凉水浸泡出血水,勤换水,直至无血水。
  • 步骤 2/10
    腐竹泡发,洗净、切段;青、红椒切小段;姜切片,蒜拍破。
  • 步骤 3/10
    芸豆、花生洗净,提前泡发。
  • 步骤 4/10
    洗净的牛肉,放入高压锅内,加入八角、干红椒、盐等,加盖,上汽后,压制20分钟。
  • 步骤 5/10
    压好的牛肉倒入炒锅,煮开。
  • 步骤 6/10
    加入芸豆、花生;加入盐、胡椒,大火煮开,小火焖煮1小时。
  • 步骤 7/10
    加入姜片,继续焖煮20分钟。
  • 步骤 8/10
    加入腐竹,再煮至汤水略少。
  • 步骤 9/10
    加入老抽,调好味。
  • 步骤 10/10
    转中火,收汤汁;加入青、红椒,断生即可。
小贴士

1、牛肉用清水多漂洗几次,彻底除净血水。

2、用高压锅比较节省时间。

3、不怕辣,就可以多放点干辣椒。

4、芸豆需要提前泡发,减少烹饪时间。

发布于 2020-01-20
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