鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜美,含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。豆瓣鲫鱼是川菜的一种做法,豆瓣的口味能被大从所接受,所以这道菜也十分受青睐!
鲫鱼虽然味美,但鱼小刺多,小朋友如果要食用的话,最好直接吃肚皮,其它地方不建议小朋友吃。
豆瓣里的咸味已经很重,所以在菜品里只用加少量盐即可。否则过咸。