脆肉鲩肉质鲜美、清爽脆口,且营养价值非常高,它所含必需氨基酸含量为6.70克,占氨基酸总量39.88%,表明其蛋白质质量较佳,具有很高的营养价值;与普通草鱼相比,脆肉鲩的胶原蛋白和钙均有显著增加,能够预防各种骨质疏松症;脆肉鲩肉质口感特好,无论是用来做汤、粥、火锅或炒着吃都是十分美味的!今天做的是葱姜炒鱼片,简单快手又美味!
1、鱼片要切得薄点,容易炒熟。
2、鱼片加调料及生粉腌下,肉质能保持嫩滑。