脆肉鲩鱼片
38.6万 热度 46 收藏
Y-YYTa

冬天吃火锅,最爱买上一两斤脆肉鲩鱼片来涮一涮,随便蘸点调料亦非常鲜美,最后连汤底也不放过,倒入一小撮大米,小火慢炖,熬成绵滑的鱼汤粥,吃完火锅后每人来一小碗粥,那才吃的尽兴,真是没半点浪费。【粤语讲:连汁都捞埋】

到了夏天,广东人不爱吃火锅,那就试试我这道爆炒脆肉鲩鱼片吧,口感依旧爽脆,鲜香无比,而且毫无腥味。挑选鱼腩部位来烹调,几乎没有鱼刺,从五六岁的幼儿至80岁的老人都可以放心吃。

时间:30分钟-1小时
食材
鲩鱼片 300克
生姜 1块
泡椒 适量
红彩椒 1个
2克
适量
酱油 2汤匙
淀粉 少许
胡椒粉 少许
白糖 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    备好热炒鲜露,挑选鱼腩部位做炒鱼片,洗净切薄片,调入盐、少许酱油、淀粉、胡椒粉、姜丝、抓匀腌制片刻
  • 步骤 2/8
    菜椒洗净切丝,泡椒对半切开(菜椒色泽好看没辣味,泡椒有一点点酸辣味、去腥效果好)
  • 步骤 3/8
    热锅倒油,下泡椒煸炒一会
  • 步骤 4/8
    倒入腌制过的鱼片,保持大火爆炒片刻
  • 步骤 5/8
    炒至鱼片表面焦黄色,调入热炒鲜露、少许糖提鲜
  • 步骤 6/8
    倒入辣椒丝,翻炒均匀即可
  • 步骤 7/8
    成品图
  • 步骤 8/8
    成品图
小贴士

食尚小贴士:

1.鱼片用盐腌制过,加上热炒鲜露和泡椒都有点咸味的,炒时就不用再加盐了。

2.煸炒鱼片要保持大火,红辣椒放入拌匀即可铲起。

3.如不会切鱼片,直接叫鱼档处理好再带回家烹调,方便的很。

发布于 2018-11-02
评论
相关菜谱