鲜虾鱼片肉片汤面
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微光倾城含萱

鲜虾具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精的效用;鱼片具有暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、益肠明眼目的效用;猪肉具有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的效用;面条具有养胃补血的效用。这几种食材搭配一起烹制,营养丰富,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

时间:10-30分钟
食材
公子面 1饼
沙虾 100g
猪肉片 100g
草鱼片 100g
适量
适量
鸡粉 适量
胡椒粉 适量
粟米粉 适量
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    食材:公子面、沙虾、猪肉片和草鱼片
  • 步骤 2/10
    鱼片和肉片择洗干净,加入胡椒粉、鸡粉、粟米粉、食盐和清水拌匀,腌制一会
  • 步骤 3/10
    沙虾择洗干净,待用
  • 步骤 4/10
    公子面放入煮锅煮熟
  • 步骤 5/10
    捞出
  • 步骤 6/10
    放入碗中
  • 步骤 7/10
    肉片和鱼片放入面汤中
  • 步骤 8/10
    煮八分熟
  • 步骤 9/10
    放入沙虾煮熟,熄火
  • 步骤 10/10
    盛入碗中,即可享用
小贴士

腌制鱼片肉片已经有咸味,所以不用再加入调料调味。

发布于 2024-03-04
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