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爆炒肥肠
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迷乱花海巢
肥肠这东西,有人爱的要死,有人避而远之,鲁菜名吃的九转大肠我是爱吃的,四川的肥肠面我也是一人可以吃两份,鼓浪屿的面线我一定要多加份肠头。今天做的爆炒肥肠我只是,因为从前的承诺。
食材
肥肠
三根
姜片
3片
香叶
3片
桂皮
1片
白芷
少许
丁香
少许
肉豆蔻
1个
盐
少许
葱
一棵
姜
三片
大蒜
一头
花椒
一勺
干辣椒
10个
酱油
两勺
料酒
一勺
糖
两勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
肥肠里外清洗干净,其实现在的肥肠在买到的时候就已经很干净了。卤料用纱布包好备用。
步骤 2/6
砂锅里放水烧开,放入肥肠和卤料包,文火煮一个半小时,煮到肥肠能用筷子轻易的插透。捞出来放凉。
步骤 3/6
大葱斜切,蒜切开备用,干辣椒切段。肥肠切两厘米左右的段。
步骤 4/6
热锅凉油,爆香花椒,葱姜蒜干辣椒。
步骤 5/6
倒入肥肠爆炒,放料酒,酱油上色,放白糖,适量盐。
步骤 6/6
大火炒到汤汁收干即可。
发布于 2018-11-27
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