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鸡胸肉丝
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冷血哥雁雪

鸡胸肉美味低脂并含有蛋白质 健身减脂的首选 超美味一吃完全停不下来哦食谱创作者来自健身厨男

食材
鸡胸肉 2块
料酒 少许
盐 半勺
胡椒粉 少许
番茄酱 4勺
孜然 少许
辣椒粉 少许
橄榄油 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    水烧开 料酒洒下 鸡胸肉煮熟 用手扒成丝(´･_･`)
  • 步骤 2/5
    加入盐胡椒粉 番茄酱孜然 辣椒粉橄榄油 拌匀（≧∇≦）
  • 步骤 3/5
    烤盘铺上锡纸倒入鸡胸丝（烤箱预热）放入烤箱200度烘烤15分钟 不够干可延长时间哦(⌒▽⌒)
  • 步骤 4/5
    完成啦 不好吃你打我ᶘ ᵒᴥᵒᶅ
  • 步骤 5/5
    香喷喷～双手比心
小贴士

我个人喜欢辣椒粉和孜然的味道 不喜欢的朋友可以不添加哦 调料按个人口味酌情添加

发布于 2018-08-06
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