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烤箱 鸡胸肉丝
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分澳聊苯滓
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时间:30分钟-1小时
食材
鸡胸肉 3块
黑胡椒粉 适量
辣椒粉 适量
孜然粉 适量
蒜蓉辣椒酱 适量
葱段 2条
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好以上食材 配料
  • 步骤 2/10
    把水烧开 放入鸡胸肉跟葱段 煮8～10分钟
  • 步骤 3/10
    煮好后 拿出来放入水中 比较好撕 不烫手
  • 步骤 4/10
    把鸡胸肉撕成丝 刚刚好就行
  • 步骤 5/10
    撕出来的丝差不多是这样的就可以了
  • 步骤 6/10
    先放入蒜蓉辣椒酱 然后搅拌
  • 步骤 7/10
    搅拌完 平铺在烤盘上
  • 步骤 8/10
    撒上 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒粉 每条鸡胸肉丝都撒上配料味道最好
  • 步骤 9/10
    放入烤箱中层 200度上下火烤12分钟 到6分钟的时候 把肉都翻一下
  • 步骤 10/10
    大功告成
发布于 2019-01-16
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