一个人的生活，简单随意， 虽然偶尔会感到寂寞， 但大多时间是自由和无约束。 就像这顿午餐， 也是一个人的午餐， 因此想吃些什么，或做些什么就可以随意， 或简单，或复杂， 或清淡，或浓重， 反正都由自己说了算。 如果有时间，外加有兴致， 做两个小菜，就点小酒，一句话， 高兴就好。

当然很多午餐是在公司解决， 一早起来做好便当盒饭带过去（不想吃外面的饭）， 方便省事是关键， 但又必须保证营养，毕竟中午对我来说是最重要的一餐（晚上要去跳操就没得吃了）， 所以也不敢太马虎。

今天的午饭就是它----排骨扁豆一锅鲜， 一锅煮出， 菜和主食全部包括进去，省时。 虽然外观差了点， 但是很实惠， 有肉， 有菜， 有主食，适合我们上班族。其实本是想用排骨扁豆做个焖面， 可是发现家里只有干面， 所以临时做了花卷加了进去， 我想与东北乱炖中的贴饼子有异曲同工之效，而且吸收排骨汤汁的花卷味道更足， 值得试试哟。