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凉拌东北木耳～降压降脂好营养
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揖隙孛又硕

好吃又有营养！不如给家人来道这样的菜！

时间:10分钟内
食材
东北黑木耳 一把
香菜 两根
葱 适量
蒜 6瓣儿
盐 适量
生抽 适量
花生油 适量
香油 适量
糖 少许
白醋 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    一把可以泡发好大一盘！我用的东北木耳，我的制作方法没有焯水，个人更喜欢这样的吃法，但是木耳泡发时间很长，大概泡了至少十二个小时以上，我的泡了二十几个小时，切记要用冷水泡哦！
  • 步骤 2/5
    自然泡好的木耳，肉厚又不失去爽脆口感，我的最爱
  • 步骤 3/5
    葱切丝，热花生油，把热油倒入装葱丝的小碗中，听见吱嘎吱嘎的声音，香味就出来了！
  • 步骤 4/5
    蒜切末，香菜切段，调入葱油，盐、白糖、生抽、白醋、香油
  • 步骤 5/5
    成品美艳不
发布于 2019-02-14
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